Det finns många saker som ingen berättar om amning. Visste du till exempel att amning kan vara otroligt smärtsamt i början? Eller att det kan vara riktigt svårt att få grepp om det i början? Det visste inte jag. Och jag önskar att någon hade berättat dessa saker för mig innan jag började amma mitt barn. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera några av de saker som ingen berättar om amning. Vi kommer också att ge tips för att göra upplevelsen smidigare och roligare för både dig och ditt barn.
Saker som kan vara bra att veta innan du börjar att amma
Amning är en naturlig process, men det betyder inte att det alltid är lätt. Här är några saker att veta innan du börjar amma:
- Det kan vara smärtsamt i början
- Det kan vara riktigt svårt att få grepp om det i början
- Amningen ger ett starkt band mellan dig och ditt barn
- Du kommer behöver mata ditt barn på begäran
Tips för att underlätta amningen
För att underlätta amningen så kommer här är några tips:
- Se till att du har en bekväm plats att amma ditt barn på
- Investera i en bra amningskudde för att stödja ditt barn
- Lär dig hur du ska fästa ditt barn på rätt sätt
- Utnyttja stödgrupper för amning eller amningskonsulter
- Var inte rädd för att be om hjälp om du behöver det
Hur man hanterar smärta under de första dagarna av amningen
Om du har smärta under de första dagarna av amningen kan du få några tips som kan hjälpa dig:
- Ta en varm dusch innan du matar ditt barn
- Applicera ispapper på brösten efter att du har ammat ditt barn
- Drick mycket vätska
- Ät hälsosam mat
- Vila så mycket som möjligt
Se till att du träffar en amningskonsult om smärtan inte upphör.
Hur du får ditt barn att ta tag ordentligt i amningen
I början av amningen kan det vara svårt att få barnet att amma ordentligt. Om du upplever att det ‘är svårt och att ditt barn inte får tag ordentligt så kan du göra följande:
- Prata med din läkare eller en amningskonsult
- Titta på amningsvideor på YouTube
- Delta i en amningskurs
- Prata med andra mammor som har ammat sina barn framgångsrikt
I det här blogginlägget diskuterade vi de saker som ingen berättar om amning. Vi gav tips för att göra upplevelsen smidigare och roligare för både dig och ditt barn. Vi diskuterade också hur man hanterar smärta under de första dagarna av amningen och hur man får sitt barn att amma ordentligt.